讓孩子學(xué)會(huì)咀嚼

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  我印象非常深刻的一件事是佳佳在不到9個(gè)月的時(shí)候,居然能吃半個(gè)普通的包子。當(dāng)時(shí)她主要吃我自己做的輔助食品,但都是稠粥或面條等,還沒有吃過真正的固體食物。一天我抱著她吃包子,餡是用豬肉和炒熟的胡羅卜末做的。
 
 佳佳對此很感興趣。開始拉我的手,同時(shí)張著嘴巴對著包子空咬,樣子非常滑稽。見她這樣,我就讓她咬了一小口,沒想到她在嘴里嚼了幾下就咽了,并立即又張大嘴巴,顯得興高采烈。結(jié)果一口接一口的吃下去,一下子竟吃了近半個(gè)。那時(shí)她才出了4顆牙。

  其實(shí),孩子從吃流食到向普通固體食物過渡的過程是很短暫的。大約就是半年左右。一般出生的前4~6個(gè)月只吃母乳就可以了。從4~6個(gè)月以后開始添加輔助食品。頭2~3個(gè)月為泥狀食品,然后是顆粒狀的食品,硬度應(yīng)該是看起來是成形的顆粒狀或小塊狀,但用牙或牙床一咬就成泥狀;然后在孩子10~11個(gè)月以后,就可以開始吃帶餡的小餃子、小包子、軟飯、面條等基本成人化的食品了。但是由于在對食物性狀和種類的要求上存在著較大的個(gè)體差異,因此,在嘗試給孩子吃新品種或新質(zhì)地的食物時(shí),可以“在戰(zhàn)略上藐視敵人,在戰(zhàn)術(shù)上重視敵人”。首先承認(rèn)孩子的能力,但又要謹(jǐn)慎,要科學(xué)地、有步驟地添加。

  平時(shí)門診或接熱線電話咨詢,經(jīng)常有家長述說自己的孩子已經(jīng)3、4歲了甚至更大,吃東西不會(huì)嚼,整吞,因此食物都要搗碎了吃,這與嬰兒期和幼兒早期食物性狀的過渡過慢有關(guān),在孩子學(xué)習(xí)咀嚼的關(guān)鍵期失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。泥狀食品雖好,但只是輔食添加中很短暫的一個(gè)階段,不宜久吃。

轉(zhuǎn)自《父母必讀》

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